দ্রুত পেট ব্যাথা কমানোর ঔষধ
দ্রুত পেট ব্যাথা কমানোর ঔষধ
দ্রুত পেট ব্যথা কমানোর জন্য নিকটস্থ্য ডাক্তারের পরামর্শ নিন।তাছাড়া প্রাথমিক ভাবে আপনি টাইমোনিয়াম মিথাইল জাতীয় ঔষধ সেবন করতে পারেন।যেমন- Tab.Algin 50mg খাওয়ার পর দৈনিক ১টা করে তিন বার খেতে পারেন।সাথে গ্যাস্ট্রিক নিরাময়ের জন্য খেতে পারেন- Tab.pantonix 20mg দৈনিক ১টা করে ২ বার।এটি খাওয়ার আগে খাবার চেষ্টা করবেন।এতে ভাল কাজ হয়।
কথা কমানোর জন্য আমি আর জানাবো আপনাদেরকে কিছু ঘরোয়া উপায় এই ঘরোয়া উপায় গুলো অবলম্বন করলে ইনশাল্লাহ আপনার পেট ব্যথা ভালো হয়ে যাবে।
পেট ব্যাথা কমানোর ঘরোয়া উপায়
পেট ব্যথা নিরাময়ে মসলা দই এর ব্যবহার
মসলা তৈরি হয়েছে গুরুত্বপূর্ণ উপকারী ব্যাকটেরিয়া যা আপনার পেটের অপকারিতা ব্যাকটেরিয়াগুলোকে মেরে ফেলে।তাছাড়া এই দই খেলে আপনার পেটের ব্যথা সেরে যাবে।এখন প্রশ্ন হলো কিভাবে এই দই তৈরি করা যায়? আমি বলে দিচ্ছি কিভাবে আপনি এই দই বানাবেন।মসলা দই বানানোর জন্য যা যা লাগবে-
- ঠান্ডা দই এক কাপ
- জিরা গুড়া পরিমাণ মত
- লবণ পরিমাণ মত
এই তিনটি উপাদান একসাথে মিশিয়ে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে আপনার মসলা দই। তাই আপনার পেটের ব্যথা নিরাময়ে খেতে পারেন তৈরি করা এই মসলা দই।
মৌরি চা এর ব্যবহার
পেটে জ্বালা ভাব কমাতে মৌরি চা এর সুনাম রয়েছে। ফাইবার সমৃদ্ধ মৌরি চা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও বেশ কার্যকরী। মৌরি চা তৈরির জন্য যা প্রয়োজন
গরম পানি -এক কাপ,
চা পাতা -এক চা চামচ,
মৌরি -এক চা চামচ
তুলসি পাতা- দুটি
প্রথমে পাত্রে পানি ফুটিয়ে নিতে হবে। তারপর মৌরি ও তুলসি পাতা ২ টি থেঁতো করে নিতে হবে। পরে তাতে চা পাতা দিয়ে আরও কিছু সময় ফুটিয়ে ছেঁকে নিতে হবে।তবে চিনি ছাড়া খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাবেন।
আদা চা
পেটের ব্যথা সারাতে অন্যতম ঘরোয়া উপায় হলো আদা চা পান করা। পাশাপাশি এটি পেট ফাঁপার সমস্যা কমাতেও কাজ করে। আদা চা যেভাবে তৈরির করবেন-
গরম পানি-২ কাপ,
চা পাতা- ১ চা চামচ,
আদা -১ ইঞ্চি,
গোলমরিচ গুঁড়া-সামান্য পরিমাণ
মধু- সামান্য পরিমাণ
প্রথমে পানি ফুটিয়ে তাতে আদা থেঁতো করে দিয়ে দিতে হবে। তারপর আরও কিছুক্ষণ ফুটিয়ে তাতে চা পাতা দিয়ে দিতে হবে। এবার ছেঁকে নিন এবং তাতে গোল মরিচের গুঁড়া মেশিয়ে নিন। তারপর অল্প মধু মিশিয়ে পান করুন।
লেবু চা এর ব্যবহার
চা এর সাথে লেবু মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। পেট ব্যথা সারাতেও বেশ কার্যকরী এই চা। লেবু চা তৈরির জন্য আপনার যা যা লাগবে-
গরম পানি -৩ কাপ,
চা পাতা-১ চা চামচ,
তুলসি পাতা-২ টি ও
লেবু-কয়েক টুকরো।
এই চা তৈরির জন্য প্রথমে পানি ফুটিয়ে নিতে হবে। তারপর তাতে তুলসি পাতা থেঁতো করে দিয়ে দিতে হবে।ভালো করে পানি ফুটে আসলে তাতে চা পাতা দিয়ে দিন। তারপর ছেঁকে নিন এবং তাতে লেবুর রস মেশান। যা আপনাকে পেট ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।
কলা ও আপেল এর ব্যবহার
কলা ও আপেলে থাকে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। তাই এগুলো পেটের ব্যথা সারাতে সহায়তা করতে পারে। তাছাড়া ও এটি বমি বমি ভাব ও ডায়রিয়া কমাতে সহায়তা করে থাকে।
ভাত এর ব্যবহার
ভাত মশলা ও লবণ মুক্ত। তাই এটি পেটের ব্যথা সারাতে সহায়তা করতে পারে। পেটে ব্যথা হলে ভারি ও অতিরিক্ত মশলা জাতীয় খাবার পরিহার করতে হবে। মশলা ও ভারি খাবার বাদ দিয়ে এ সময় ভাত খেতে পারেন। সাথে কিছু হাল্কা খাবার খেয়ে নিন।
টোস্ট এর ব্যবহার
টোস্ট
বিস্কুট কিংবা ওভারকুক করা রুটি
পেট ব্যথা সারাতে সহায়তা
করতে পারে। কারণ,এতে তেমন কোনো তেল থাকে না। তাছাড়া এসব খাবার বমি বমি ভাব দূর করতে
ও সহায়তা করে।
পুদিনা পাতার ব্যবহার
পেটের ব্যথা ও বমি বমি ভাব সারাতে এবং পেটের খারাপ অবস্থা কমাতে এটি একটি প্রাকৃতিক সমাধাণ হচ্ছে পুদিনা পাতা। প্রাকৃতিক ব্যাথানাশক উপাদান রয়েছে এই পাতায়। তাই পেট ব্যথা সারাতে প্রাকৃতিক সমাধাণ হিসেবে চায়ের সাথে বা চিবিয়ে পুদিনা পাতা খেতে পারেন।
অ্যাপেল সিডার ভিনেগার এর ব্যবহার
অ্যাসিড স্টার্চ সমৃদ্ধ অ্যাপেল সিডার ভিনেগার থাকায় তা হজমে সাহায্য করে এবং অন্ত্রের ব্যকটেরিয়াকে সুস্থ রাখে। আর এ কারণে এটি পেটের ব্যথা কমাতে গুরুত্বপুর্ণ ভূমিকা পালন করে। যেভাবে তৈরি করে খাবেন-
- পানি-১ কাপ
- অ্যাপেল সিডার ভিনেগার-১ চা চামচ
- মধু- ১ চা চামচ
এই তিনটি উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে পেটের ব্যাথা কমে আসবে।
হিটিং প্যাড এর ব্যবহার
পেটের ব্যথা সারাতে আপনি পেটে হালকা গরম করার মতো হিটিং প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। এতে করে আপনার পেটের ব্যাথা ও বমি বমি ভাব কমে আসবে।
তাই
আপনি
গরম পানির ব্যাগ বা বোতলে হালকা
গরম পানি নিয়ে পেটের উপর ধরে রাখলেই অনেকটা স্বস্তি পাবেন। তবে এট খুব বেশি
সময় ও অতিরিক্ত পরিমাণে
ব্যবহার করা হতে বিরত থাকবেন। কারণ,বেশি ব্যবহারের ফলে তা ত্বকের বা চামড়ার ক্ষতি করতে
পারে।
